기사 (전체 80건)
[스포츠기획] 마산시즌 끝, 야구도시 창원 새 바람
104년 역사를 가진 통합 창원시가 우리나라를 대표하는 야구의 도시로 자리매김하고 있다.지난 10일 창원시와 NC구단이 퓨처스팀 연고지 이전에 따른 상호발전을 위한 협약을 체결했다. 이에 따라 내년 시즌부터 NC 1군은 새 야구장, 퓨처스팀은 마산야구
이은수   2018-10-14
[스포츠기획] “소싸움도 진주 문화재 될 수 있어”
“진주소싸움을 유지 계승 발전시키는 것은 우리의 시대적 소명이다.”(사)한국민속소싸움협회 진주시 지회장을 맡은 이호표 회장은 올해 개천예술제기간에 열리는 진주 전국민속소싸움대회 의미에 대해 설명했다. 이 회장은 “지금까지 전국 최고 명성의 소싸움대회
최창민   2018-10-01
[스포츠기획] 스포츠 클라이밍, 전신운동 효과 '짱'
보기에도 아찔한 인공암벽을 스파이더맨이라도 된 듯이 기어올라가는 스포츠 클라이밍의 매력은 체험해보지 않으면 실감하기 어렵다. 직벽이나 심지어 90도가 넘는 각도의 행오버 인공벽을 따라 무작위로 박혀 있는 홀드를 쥐고 정해진 코스를 정복하는 성취감은 흘
김지원 기자   2018-05-29
[스포츠기획] 평창 동계올림픽 ‘그것이 알고 싶다’
◇가볍게 풀고 들어가는 평창 동계올림픽1. 평창 동계 올림픽은 제( )회 동계 올림픽이다.2. 남북 아이스하키 단일팀은 ( )명의 한국선수와 ( )명의 북한 선수로 이루어져 있다.3. 스켈레톤 윤성빈은 ( )띠다.4. 이상화는 이번 대회에서 ( )연패
김지원·박현영기자   2018-02-06
[스포츠기획] 하동윤 코치의 스트레칭 안내서 (14)
이제는 두꺼운 외투 없이는 야외활동이 힘들 정도로 기온이 많이 떨어졌습니다. 본격적인 겨울이 시작되면 기타 야외활동 및 스포츠 활동에 있어서 워밍업이 쉽지 않고 실내에서의 업무에 있어서도 기타 관절 부위의 워밍업이 쉽지 않습니다. 추운 날씨로 인한 근
경남일보   2017-11-27
[스포츠기획] 2018평창동계올릭픽 D-80 '두근두근'
세계인의 동계축제 ‘제23회 평창동계올림픽’이 내년 2월 9일부터 25일까지 17일간 강원도 평창을 비롯한 3개 시ㆍ군에서 열린다.‘하나된 열정’(Passion. Connected.)이라는 슬로건을 내걸고 열리는 이번 대회는 강원도 평창에서 개·폐회식
김응삼   2017-11-20
[스포츠기획] 하동윤 코치의 스트레칭 안내서 (13)
어느덧 일교차가 굉장히 심해지면서 감기와 같은 전염성 질환에 취약 해지는 계절입니다. 이럴 때 일수록 자주 환기를 시켜주고 가벼운 스트레칭으로 혈액 순환을 촉진 시켜주는 것이 좋습니다. 작은 노력으로 건강을 쉽게 챙겨 보도록 하시기 바랍니다. 이번에도
경남일보   2017-11-09
[스포츠기획] 하동윤 코치의 스트레칭 안내서 (12)
이번 시간에는 딱딱하게 굳은 어깨 및 등 주변 근육의 긴장을 완화 시켜 줄 수 있는 스트레칭에 관하여 알아보도록 하겠습니다. 지금까지 스트레칭 가이드에서 나쁜 자세로 인하여 유발되는 거북목 및 굽은 어깨의 긴장 완화에 효과적인 스트레칭에 대한 내용을
경남일보   2017-10-22
[스포츠기획] 하동윤 코치의 스트레칭 안내서 (11)
이번 시간에는 다시 정적인 스트레칭으로 돌아가보겠습니다. 추석연휴 기간 동안 주부 분들께서 굉장히 많이 사용 하셨을 어깨와 손목 그리고 손가락 근육의 피로를 풀어 줄 수 있는 스트레칭에 관하여 소개 해드리도록 하겠습니다. 가사활동으로 인하여 주부들의
경남일보   2017-10-09
[스포츠기획] 하동윤 코치의 스트레칭 안내서 (10)
지난 시간에 이어서 이번에도 동적 스트레칭에 관하여 다루어 보고자 합니다. 이번 시간에는 전체적인 몸통의 측면과 중심부에 스트레칭이 가능한 자세들에 관해 알아보겠습니다. 몸통은 우리 신체 중에서도 중심에 위치하며 일상적인 생활 및 스포츠 활동에서 좌우
경남일보   2017-09-21
[스포츠기획] 하동윤 코치의 스트레칭 안내서(9)
어느덧 아침, 저녁으로 일교차가 심해지고 날씨가 점차 서늘해 져 가을 날씨를 보이고 있습니다.일교차가 10도 이상으로 심해 질 때면 우리의 몸은 점차 면역력이 떨어지고 감기와 같은 전염성 질환에 취약해집니다. 특히 실내에서 주로 근무 하는 사무직의 경
경남일보   2017-09-06
[스포츠기획] 하동윤 코치의 스트레칭 안내서(8)
이번 시간에는 일상생활은 물론 기타 스포츠 활동에서 넓은 활동성을 가지고 있는 무릎굴근 및 햄스트링 스트레칭에 관하여 알아보겠습니다. 허벅지 후면 근육인 슬국곡근을 흔히 햄스트링이라고 부릅니다. 아마도 운동선수 부상 등의 경우를 많이 들어보셨을 겁니다
경남일보   2017-08-22
[스포츠기획] 하동윤 코치의 스트레칭 안내서 (7)
연일 폭염으로 몸도 마음도 많이 지쳐있을 시기입니다. 더불어 휴가철이기도 한 요즘 현대인들은 휴가철 평소보다 많은 신체활동으로 피로가 가중되게 됩니다. 특히 운전자의 경우는 장시간의 운전으로 인하여 평소보다 하체근력의 긴장이 많이 주어집니다. 오늘은
경남일보   2017-08-15
[스포츠기획] 하동윤 코치의 스트레칭 안내서(6)
이번 시간에도 마찬가지로 사무직 회사원 및 주부들에게 유용한 스트레칭에 대하여 알아보도록 하겠습니다. 이번에는 골반 스트레칭에 대하여 알아보겠습니다. 모든 근육이 마찬가지 이지만 일상적인 업무중이나 또는 생활전반에서 과도하게 사용되거나 또는 너무 소극
경남일보   2017-07-20
[스포츠기획] 하동윤 코치의 스트레칭 안내서 (5)
이번 시간에는 척추건강에 도움을 줄 수 있는 스트레칭에 대하여 알아보도록 하겠습니다. 아무리 좋은 의자에 앉아서 생활 한다 하더라도 자세가 나쁘면 척추건강에는 심각한 영향을 끼치게 됩니다. 특히 허리는 우리의 생활 속에서 하루 종일 쉬지 않고 긴장하기
경남일보   2017-07-04
[스포츠기획] 하동윤 코치의 스트레칭 안내서(4)
현대인들의 목 근육은 스마트 기기의 잦은 사용으로 인하여 쉽게 긴장하고 이러한 긴장으로 주어진 스트레스가 누적되어 긴장증과 통증을 유발하게 됩니다. 이번에는 목을 돌려주는 단순한 목 운동에서 벗어나 좀 더 부위별로 효율적인 목 근육을 풀어주는 스트레칭
경남일보   2017-06-25
[스포츠기획] 정정섭씨 "골프는 마치 인생 같아"
스트로크 남자부 우승의 영예는 네번째 출전만에 우승을 차지한 정정섭(45·진주시)씨에게 돌아갔다.정 우승자는 “날씨도 무덥고, 때마침 바람도 비교적 강하게 불어 어렵다고 생각했는데 생애 첫 우승을 하게 돼 말할 수 없이 기쁘다”는 소감을 밝혔다.골프에
임명진   2017-06-18
[스포츠기획] 차필순 “명성 있는 대회 우승, 행복하다”
올해 여자부 스트로크 우승의 영광은 74타를 기록한 차필순(51·창원시)씨가 안았다.차씨는 이 대회에 꾸준히 참여했지만 우승과는 거리가 멀었다. 그는 “다섯번 정도 경남일보배 대회에 참가했는데 매번 우승을 놓쳐 이 대회 우승과는 인연이 없다고 생각했다
김영훈   2017-06-18
[스포츠기획] 유영진 “경기 매 순간이 즐거웠다”
“좋은 분들과 함께한 덕분이라고 생각합니다.”유영진(47·진주시) 남자부 신페리오 우승자는 경남일보배 대회 첫 참가에, 첫 우승을 차지하는 기쁨을 누렸다.골프 입문 3년차인 유 우승자는 한동안 일 때문에 골프를 손에 놓았다가 주변의 권유로 이 대회에
임명진   2017-06-18
[스포츠기획] 조순재 “오랜만의 우승, 기쁘다”
신페리오 여자부 우승은 조순재(57·진주시)씨에게 돌아갔다.올해로 골프 경력 12년차인 조씨는 오랜만의 우승에 환한 표정을 지었다. 그는 “우승은 언제나 기쁘다. 최근 우승이 없었는데 이렇게 우승을 차지해 행복하다”고 소감을 밝혔다.하지만 조씨는 이날
김영훈   2017-06-18
 1 | 2 | 3 | 4