삼삼한 음식먹는날 지정 운영

고성군은 13일 나트륨 저감화 사업 일환으로 매월 셋째주 세 번째 날(수요일)을 ‘삼삼(33)한 음식 먹는 날’로 지정·운영한다. 나트륨은 사람 몸의 수분 량을 조절하는 무기질 영양소로서 소금에 가장 많이 들어 있지만 기준치를 넘어선 채 지속적으로 섭취할 경우 심장질환과 뇌졸중을 동반한 심혈관 질환, 위암, 신장결석, 골다공증 등 심각한 질병을 유발할 수 있는 것으로 알려져 있다. 이에 따라 군은 ‘나트륨 줄이GO, 건강 올리GO! 식단은 짜지 않게! 인생은 짧지 않게!’라는 슬로건 아래 나트륨 줄이기 운동을 위한 기념일을 제정 운영함으로써 건강한 바른 식생활을 유도하여 건강증진에 기여키로 했다./고성군