거제시보건소, 한의약건강증진프로그램 운영

거제시보건소는 오는 17일부터 11월 7일까지 갱년기 관련 증상을 겪고 있는 40~60대 중년 여성의 건강증진과 삶의 질 향상을 위해 ‘한의약으로 갱년기NO! 힐링기YES!’ 프로그램을 운영한다고 3일 밝혔다.

이 프로그램은 중년 여성들이 모여 서로 공감대를 형성하고 갱년기 증상 완화법을 공유함과 더불어 국학기공체조, 화과자, 제로웨이스트 한방샴푸비누, 천연아로마 룸스프레이 만들기 등 다양한 활동을 하며 행복한 노년기 이행의 기틀을 마련할 수 있도록 진행한다.

또 중년기 여성의 자가건강관리능력 향상을 위해 혈압, 혈당, 콜레스테롤, 당화혈색소, 체성분, 스트레스 측정, 우울 검사, 우울 예방교육도 이뤄진다.

매주 월요일 오후 2시부터 4시까지 보건소에서 진행되며, 40~60대 중년 여성의 거제시민은 누구나 참여 가능하다. 갱년기 증상과 관련한 별도의 치료를 받고 있지 않는 사람을 우선 선정한다.

송정희 시 건강증진과장은 “참고 견뎌야 하는 증상으로만 여겨졌던 갱년기를 지혜롭게 보낼 수 있도록 보건소 한의약건강증진사업에서 다양한 활동을 준비했다”며 “관심 있는 중년 여성들의 많은 참여로 누구에게나 찾아오는 갱년기를 즐겁게 보내기 바란다”고 말했다.

배창일기자 bci74@gnnews.co.kr

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