고성군보건소가 직장인 건강증진을 위해 지난 2일 보건소를 시작으로 관내 23개 사무소 1000여 명을 대상으로 사무실로 찾아가는 ‘짬짬이’ 운동프로그램을 운영하여 호응을 얻고 있다. 짬짬이 운동프로그램은 사무실에서 장시간 앉은 채로 일을 하는 종사자들의 건강관리를 위해 직장인들이 쉽고 간단하게 건강을 챙길 수 있도록 10분이라는 자투리 시간으로 할 수 있는 안구운동, 스트레칭, 복식호흡 등으로 구성돼 있다.
.
.
|
저작권자 © 경남일보 - 우리나라 최초의 지역신문 무단전재 및 재배포 금지