아버지는 경찰관으로, 두 아들은 소방관으로 각각 근무하며 국민의 생명과 재산을 지키는 삼부자가 있어 눈길을 끌고 있다. 의령경찰서 부림파출소에 근무하는 하영재 경위는 지난해와 올해 두 아들이 차례로 소방공무원 시험에 합격하는 기쁨을 맛봤다.명신고와 부천대학교를 졸업한 첫째 하솔샘 소방사(26)는 지난해 임용시험에 합격해 올해 1월부터 인천 미추홀소방서 119 구조대에서 근무하고 있다. 하솔샘 소방사는 특전사에서 중사로 5년 4개월 동안 복무했으며 제대 후 인천시 구조 경력경쟁채용에 응시해 합격했다.막내 하한샘 소방사(23)는 지난해

김순아(52)씨는 지난 6월부터 10월까지 5개월간 진주시 전역을 누볐다.진주시는 일회용품 사용을 줄이고, 올바른 생활폐기물 분리배출을 홍보하기 위해 올해 처음으로 ‘생활폐기물 분리배출 홍보도우미 사업’을 실시한 가운데 김순아 씨를 포함해 6명이 홍보도우미로 뽑혀 활동했다. 전업주부였던 순아 씨는 우연히 진주시 홈페이지에서 홍보도우미 모집 공고를 보고 지원을 했다. 그는 “사람들을 만나 이야기 하는 것을 좋아한다. 평소 환경 문제에도 관심이 있어서 적성에 맞겠다고 생각했다. 또 굉장히 자부심을 느낄 수 있는 일이라고 느꼈다”며 지원

찬바람 부는 11월이 되면 우리 모두의 최대 관심거리인 대입수능이 치러진다.수험생들이 평소 잘 준비해오다가도 막상 눈앞에 시험이 다가오면 육체적, 정신적인 피로감이 누적되면서 좋은 컨디션을 유지하기가 쉽지 않다.그래서 시험을 치기 위한 최적의 몸 상태를 만들기 위한 건강관리법에 대해 얘기해보기로 하자.우선 뇌의 혈액 순환을 활발히 해줘서 집중력과 기억력을 잘 유지할 수 있는 환경을 만들어 주는 것이 필요하다.그리고 신경을 안정시키고 전신의 순환을 도와 피로감을 최대한 해소시켜 주는 것도 좋을듯하다. 이 두 가지가 건강관리의 핵심이다

삼성행복대상 가족화목상을 수상한 사천시 곤양면의 ‘날개없는 천사’ 김행자(65)씨. 선한 얼굴과 조용한 말투 뒤엔, 자신의 삶 따윈 포기한 채 오롯이 가족이란 울타리를 지키기 위해 헌신한 세월의 무게가 감춰져 있었다. 그는 누구를 원망하는 법이 없다. 오히려 자신이 부족해 더 잘하지 못했다며 후회를 했다.그는 통영의 작은 시골마을에서 태어났다. 찢어지게 가난한 형편 때문에 초등학교를 다닌 게 전부였고 어린 나이에 사회생활을 하면서 집안을 도왔다. 그런 그가 곤양으로 시집을 오게 된 것은 1972년. 스무 살의 꽃다운 나이에 지금의

암 치료과정 중에는 피곤과 허약감, 무기력 등 신체 기능의 감소를 동반하는데, 특히 극도의 피로감은 견디기 쉽지않다. 그래서 의사들은 충분한 휴식과 수면을 권장하고 있다. 과연 휴식만이 최선일까? 그렇지 않다. 적당한 운동이 반드시 필요하다. 왜냐하면 질병 자체로 인한 전신 쇠약과 치료 과정으로 인한 운동부족으로 심폐기능이 약해지고 근육 등이 위축되어 신체 기능이 급격히 저하되기 때문이다. 따라서 체력회복과 자연 치유력을 향상시키기 위해 운동을 해야하는 것이다.운동은 환자 본인이 좋아하는 종목을 선택하여 꾸준히 하는 것이 좋다. 가

“자유총연맹은 그간 보수·안보 단체로만 방향이 잡혀있었습니다. 이를 확장해 앞으로는 국가와 국민을 위해 우리가 할 수 있는 일을 찾아 진주 지역사회에 이바지하고 싶습니다”한국자유총연맹은 진주시에만 30개 분회에 회원 1400여 명이 활동하는 큰 단체지만, 이름만을 듣고 어떤 일을 하는 곳인지 정확히 맞히기는 쉽지 않다. ‘자유’를 ‘보수’의 다른 이름으로 해석하는 일각의 관점에는 여·야간 찬반이 엇갈리는 사안을 두고 한쪽에 힘을 실어주는 정치적 행동, 농성, 집회 일선에 있진 않을까 추측할 수도 있다.하지만 이들이 하는 일을 자세히

독감 예방접종을 위해 병원, 의원을 방문하는 사람들이 많아지면서 독감 외에 다른 예방접종에 대한 궁금증도 많아지고 있다. 그중에서 가장 자주 물어보는 것이 오늘 소개하고자 하는 대상포진이다. 2017년도 보건통계에 의하면 한해 대상포진으로 치료 받은 환자가 70만명 정도로 보고되었는데 이는 인구 100명당 1.4명에 해당하고 대상포진 주 발생연령이 50대 이상이므로 50대 이상 성인 100명 중 일 년에 2-3명 정도 대상포진이 발병하고 있다. 그리고 한사람이 평생 동안 대상포진을 경험하게 되는 것은 약 30% 정도로 보고되고 있다

“도민의 문화기본권과 문화예술인들의 사회적 지위향상은 물론 콘텐츠산업 기반 구축을 위해 합리적이고 효율적인 운영계획들을 추진하고 있습니다.”취임 1주년을 맞은 윤치원 경남문화예술진흥원장은 “문화를 통한 지역공동체 회복과 예술을 통한 도민의 삶의 질 향상에 최선을 다하겠다”며 이같이 밝혔다.윤 원장은 취임 후 조직개편을 단행, 기존 1국 6부를 3본부 6팀·3센터로 전환하고 경영기획, 문화예술, 콘텐츠산업 본부별 책임 운영체제를 도입했다. 조직개편 과정에서는 2013년 기관 통폐합 이후 축소된 콘텐츠산업 육성 기능을 강화하기 위해 관

“부족한 저에게 경남도 여성의용소방대를 대표하는 큰 자리를 주신 것에 걱정이 앞섭니다. 기대만큼 잘 할지 걱정도 앞서지만 초심을 잃지 않고 사소한 것부터 챙기고 맡은 일을 잘 수행해 나가는 데 최선을 다할 것입니다”경남도 여성의용소방대 제22대 회장으로 취임한 김갑숙(사진) 회장의 취임 일성이다.김 회장이 경남의 450개 소방대에 1만 여명의 의용소방대원들의 수장이 된다는 것은 우연이었다고 했다. 평범한 가정주부였고 남들 앞에 나서는 걸 부끄러워할 정도로 활동적이지 못했기 때문이다. 그런 그에게 의용소방대와 인연을 맺을 수 있었던

제69회 개천예술제가 지난 10일 막을 내렸다. 경남일보 창간 110주년 기념 ‘그때 그 시절’은 경남일보와 개천예술제 인연을 살펴본다. 개천예술제는 사실 경남일보와 인연이 깊다. 개천예술제는 1949년 영남예술제로 처음 시작됐는데 당시 설창수, 박생광, 이용준, 이경순, 오제봉, 박세제 등 진주의 예술인들이 중심이 되어서 만든 최초의 지방종합예술제였다. 당시 설창수 선생이 본사 주필, 박세제 씨가 본사 중역이었다.첫해 열린 백일장에는 아직 학생이던 이형기 시인이 장원급제를 했다. 당시 영남예술제 수상자 명단을 경남일보 게시판에 게

2011년 우면산 산사태, 2014년 세월호 사고, 2017년 포항 지진 등과 같이 대규모 재난·재해가 발생하면 많은 사람들이 고통을 받는다.이기문(45) 함양 재해구호물류센터장(희망브리지 전국재해구호협회 남부 지사장 직무대행)은 이들을 위해 구호품을 준비하고, 이를 재난현장으로 신속히 전달하기 위해 보이지 않는 곳에서 묵묵히 소임을 다하고 있다.이기문 센터장은 지난 1일 태풍 ‘미탁’의 북상 때에도 눈코 뜰 새 없이 바빴다고 한다. 피해가 발생하면 곧바로 현장에서 필요로 하는 구호물을 보내줘야 하기 때문이다.지난 2004년에 완공

올해 진주시민상에 언론인이자 문화예술인 고(故)최재호선생이 수상의 영예를 안았다.진주시는 10일 올해 진주시민상에 언론인이자 교육자, 문화예술인으로서 진주발전에 헌신한 최재호선생을 수상자로 결정해 시민의 날을 기해 시상했다고 밝혔다.특히 최재호선생은 1961년부터 경남일보 사장을 역임하며 언론창달에 이바지 하는 등 1971년 진주 삼현여자중·고교를 설립해 서부경남 여성교육에 앞장선 선각자(先覺者)로 회자된다.이날 시상식에는 고인을 대신해 차남인 최무석씨가 상을 받았다.최씨는 수상소감을 통해 “시민의 뜻이 담긴 의미가 남다른 상을 아

“집회가 더욱 평화롭게 진행될 수 있도록 일조하고 싶습니다”전·현직 대통령 지지·규탄, 일본 경제 보복 규탄, 체불 임금 해결 요구…. 도내 곳곳에서는 매일 같이 다양한 이유로 크고 작은 집회가 열린다. 1년 전부터 이러한 집회 현장에는 ‘대화경찰’이라고 적힌 형광 조끼를 입은 경찰관이 등장하기 시작했다.도내 대화경찰관 제도 도입 1주년을 맞아 경찰청 대화경찰관 자문위원으로 활동하고 있는 강세구(52) 진주경찰서 정보과 경위를 만났다.대화경찰관 제도는 스웨덴에서 유래했다. 집회 현장에 별도 식별 표식을 부착한 경찰을 배치해 집회 참

“아직 갈 길은 멀지만 제2의 독립운동 하는 심정으로 열심히 뛰고 있습니다.”토박이말 보급 확산에 앞장서고 있는 이창수(48·진주 신진초 교사)씨의 각오는 남달랐다. 그는 1998년 교직에 입문한 뒤 줄곧 학생들에게 토박이말을 가르치고 있다.멋진 선생님이 되고 싶었던 첫 해, 교단에 선 그는 아이들이 정작 수업시간만 되면 풀이 죽고, 기운이 없어하는 모습을 보고서 원인을 찾는데 몰두했다.“원인을 찾아보니 정말 의외의 문제에 봉착했습니다. 교과서의 단어가 아이들에게는 너무 어려웠던 겁니다”교과서에서 사용하는 단어는 일본식 한자어부터

함양군 안의면의 집배원이 태풍으로 불어난 하천에 고립된 주민을 구조해 화제가 되고 있다.지난 3일 오전 10시 50분경 제18호 태풍 ‘미탁’의 영향으로 급격히 불어난 안의면 교북리 하천에 떠내려가다 고립된 주민 김모(64)씨를 지나가던 안의우체국 집배원 송종영(59)씨가 발견하여 즉시 119에 신고했다.집배원 송종영씨는 여기에 그치지 않고 차량에 소지하고 있던 밧줄로 구급대가 올 때까지 응급 구조활동을 펼쳐 소중한 인명을 구한 사실이 알려지면서 화제가 되고 있다.송종영 씨는 “위험에 빠진 구조자를 목격하는 순간 구해야 한다는 생각

한국성폭력상담소 책임연구원으로 활동하다 20년 전 시골로 떠났던 이경미 씨(56세)는 여성, 인권 관련 도서를 번역하는 것으로 학자로서의 시대적 소명을 다하고 있다.이번 ‘가부장 무너뜨리기’(캐럴 길리건·나오미 스나이더 지음, 심플라이프)를 번역한 것 외에도 ‘페미니스트로 살아가기’, ‘아주 특별한 용기’, ‘우리들 속에 있는 지혜의 여신들’ ‘나이 듦을 배우다’ 등 유명한 인문학 도서를 번역하며 조용하게 살아가고 있다.‘가부장 무너뜨리기’는 인간으로 태어나 반드시 겪을 수밖에 없는 사랑·이별·상실·배신의 순간에 우리가 어떻게 가부

한번 타고난 체질을 변화시킨다는 것은 쉬운 일이 아니다.특히 선천적으로 타고난 경우 이를 좀 더 건강하고 면역력을 강화시켜 각종 질환에 걸리지 않는 강인한 체력을 갖추기 위해서는 음식, 운동, 각종 생활습관 등 정말 섬세하고 규칙적인 관리가 필요하다.옛 문헌 중 ‘동의보감’에 보면 체질이 선천적으로 허약하더라도 이 약은 타고난 원기를 튼튼히 하여 신수(腎水)를 오르게 하고 심화(心火)를 내리게 하므로 만병을 생기지 않게 하는 힘이 있다고 적혀있다. 여기서 이 약이 바로 ‘공진단’이다.그리고 신수는 비뇨생식기 기능계통의 호르몬을 포괄

지난 호(경남일보 14면, 2019. 09. 03)에서 암의 위험요인과 억제요인이 되는 식품을 소개한 바 있다. 암을 효과적으로 예방하기 위해서는 우리가 평생 먹고 사는 식품에 관심을 갖고 ‘암을 예방하는 식사 대책’을 세울 필요가 있다. 미국 국립암연구소에서 암을 예방하는 효과에 따라 3종류의 그룹으로 나누고 있다. 암의 예방효과가 가장 높은 제 1그룹으로 마늘 등 6종, 제 2그룹으로 양파 등 11종, 제 3그룹으로 귀리 등 10종을 추천하고 있다(그림 참조). 그리고 이외 녹황색 채소는 식이섬유와 항암 비타민 및 피토케미컬이

MBC경남은 부마민주항쟁 40주년을 맞아 특별기획 다큐멘터리 라디오 드라마 ‘79년 마산’을 오는 10월 7일(월)부터 11월 1일(금)까지 월요일 오전 8시30분부터 8시 57분까지 매일 27분 동안 표준FM(창원 98.9MHZ, 진주 91.1MHZ)을 통해 경남 전역에 방송한다고 밝혔다.이 프로그램은 1979년 10월 ‘유신을 종식시킨 시민항쟁’이 어떤 형태로, 누구에 의해, 어떻게 일어났는지 조명한다. 부마민주항쟁은 1979년 10월 16일부터 20일까지 부산과 마산(현 창원시)에서 유신 체제에 항거해 일어났다. 10월 16일

일교차가 심해지는 가을이 되면 여름에는 별로 없었던 재채기, 콧물, 기침 등 감기 증상을 호소하는 사람들이 많아진다. 인류의 역사가 언제부터 시작되었는지는 알 수 없으나 최초의 인류도 일년에 수차례씩 감기로 고생을 하였을 것이다. 오늘은 가을이 시작되면 급속히 증가하는 감기에 대해 알아보고 이에 대한 적절한 대응법에 대해 얘기하고자 한다.◇감기는?감기는 바이러스에 의한 상기도 감염으로 주로 코, 목, 부비동, 후두에 감염을 일으키고 기침, 인후통, 콧물, 재채기, 두통, 발열 등의 증상을 동반한다. 보통 일주일에서 열흘정도 지나면