김해시보건소는 시민 건강증진을 위해 ‘소금 줄이고! 건강 올리고!’ 영양교실을 운영한다.
내달 11일부터 3주 동안 운영하는 영양교실은 나트륨 과잉 섭취에 따른 문제점 등을 공부하고 생활속에서 실천할 수 있는 방법을 제시한다.
이번 영양교실에서는 개인별 짠맛 미각테스트와 식품속 소금량 바로알기를 통해 자신이 얼마나 짜게 먹고 있는지 알게된다.
또 싱겁게 먹기의 필요성을 인식시키고, 싱겁게 조리하는 방법과 저염식단 소개 등 다양한 내용으로 운영될 예정이다.
영양교실 참여자는 김해시민이면 누구나 신청할 수 있다. 접수기간은 오는 21일부터 내달 10일까지다. 모집인원은 선착순 50명. 직접 보건소로 방문을 하거나 전화(☎ 330-6954)로도 신청할 수 있다.
내달 11일부터 3주 동안 운영하는 영양교실은 나트륨 과잉 섭취에 따른 문제점 등을 공부하고 생활속에서 실천할 수 있는 방법을 제시한다.
이번 영양교실에서는 개인별 짠맛 미각테스트와 식품속 소금량 바로알기를 통해 자신이 얼마나 짜게 먹고 있는지 알게된다.
또 싱겁게 먹기의 필요성을 인식시키고, 싱겁게 조리하는 방법과 저염식단 소개 등 다양한 내용으로 운영될 예정이다.
영양교실 참여자는 김해시민이면 누구나 신청할 수 있다. 접수기간은 오는 21일부터 내달 10일까지다. 모집인원은 선착순 50명. 직접 보건소로 방문을 하거나 전화(☎ 330-6954)로도 신청할 수 있다.
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