고성군은 14일부터 오는 18일까지 비만탈출 운동교실 프로그램에 참여할 희망자를 선착순으로 모집한다.
비만탈출 운동교실은 오는 21일부터 3월 29일까지 평일 오전 10시부터 11시 30분까지 유산소 및 근력운동과 영양·금연·절주 교육을 함께 진행한다.
신체 상태를 가시적으로 확인할 수 있도록 운동 참여 전후로 복부둘레, 혈액검사, 체성분 등을 비교 측정해 운동 효과를 높여줄 계획이다.
모집대상은 체지방률 남자 25%, 여자 30%이상인 자로 고혈압, 당뇨, 고지혈증 등 만성질환자를 우선으로 30명을 선정할 예정이다.
참가비는 무료다. 기타 자세한 사항은 보건소 건강증진담당 (670-4034)으로 문의하면 된다.
김철수기자 chul@gnnews.co.kr
비만탈출 운동교실은 오는 21일부터 3월 29일까지 평일 오전 10시부터 11시 30분까지 유산소 및 근력운동과 영양·금연·절주 교육을 함께 진행한다.
신체 상태를 가시적으로 확인할 수 있도록 운동 참여 전후로 복부둘레, 혈액검사, 체성분 등을 비교 측정해 운동 효과를 높여줄 계획이다.
모집대상은 체지방률 남자 25%, 여자 30%이상인 자로 고혈압, 당뇨, 고지혈증 등 만성질환자를 우선으로 30명을 선정할 예정이다.
참가비는 무료다. 기타 자세한 사항은 보건소 건강증진담당 (670-4034)으로 문의하면 된다.
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