감사의 힘

이예진(경남과기대 신문사 국장)

여러분은 평소에 감사하는 마음을 얼마나 자주, 가지며 살아가고 계신가요?우리가 바쁜 일상을 살아가다 보면, 감사한 마음을 잊고 살아갈 때가 많습니다. 하지만 그럴 때일수록 더욱더 감사하는 마음을 가져야 합니다. 감사는 감사할만한 무엇인가 있어야 감사하는 것이 아니라, 현재 우리가 일상에서 만나는 작고 소소한 것에부터 감사 하기를 시작해야 합니다.

감사를 통해 인생이 180도로 변화한 한 가정의 아버지가 있습니다.

그는 매일 아침 눈을 뜨자마자 감사로 하루를 시작합니다. “오늘도 저에게 하루라는 선물을 주셔서 감사합니다!” “아침을 기분 좋게 시작할 수 있어서 감사합니다!” “따뜻하고 맛있는 아침밥을 먹을 수 있어서 감사합니다!” “출근할 수 있는 회사가 있어서 감사합니다!“ 이렇게 자신에게 주어진 모든 것에 감사를 표현하는 그에게도 사실 어두운 과거가 있었습니다. 환하게 웃는 얼굴은 절대 상상할 수 없을 정도로 매사에 부정적이고 화를 잘 내는 거친 성격을 가지고 있었습니다. 하지만 그가 모든 것에 감사하기로 결심한 이후로 매일 30가지씩 감사할 거리를 찾아보며, 모든 상황에서 긍정적인 면을 찾을 수 있는 사람으로 변화하게 되었습니다. 매사에 감사하다 보니, 웃는 날이 더 많아지고, 웃다 보니 주변 사람들과의 관계도 더욱더 좋아졌습니다. 또한 가장 중요한 그의 가족들과의 사이 역시 긍정적으로 변화하였습니다. 서로에 대한 소중함을 항상 감사의 말로 표현하며 더욱더 돈독하고 사랑이 넘치는 가족이 되었습니다.

감사한 마음을 가질 때 우리의 마음속엔 부정적인 생각이 들어올 틈이 사라집니다.

“세상에서 가장 행복한 사람은 감사하는 사람이다”라는 탈무드의 명언처럼 우리가 감사함을 느낄 때 마음속엔 부정적인 생각이 들어올 틈이 사라져 행복도 자연스럽게 찾아오게 됩니다. 또한 감사하는 마음은 전염성이 크기 때문에 소중한 나의 가족과 친구들에게 감사한 마음을 표현해 본다면 ,그 감사의 말 한마디가 모두를 행복하게 만들어줄 것입니다.

우리는 매일 아침 ‘하루’라는 소중한 선물을 받습니다. 그 귀중한 하루를 ‘내가 가진 것에 진심으로 감사하며 행복하게 보낼 것인가!’ 아니면 ‘내가 가지지 못한 것에 집중하여 불평불만하며 하루를 흘려보낼 것인가!’ 그 선택은 나만이 할 수 있는 것입니다.

우리는 감사하는 순간에 비로소 삶의 진정한 행복을 찾을 수 있습니다.

/이예진(경남과기대 신문사 국장)

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