부산시는 지난 7일 5060세대를 위한 맞춤형 건강관리 가이드북 ‘신중년 건강 365’를 발간했다.
이 책은 △브레인 에이징(뇌 노화) 역전하기 △근육 저축하기 △내 몸 기둥 뼈 채우기 △심뇌혈관질환과 함께 건강하게 살기 △굿바이 낙상 등 5장으로 구성했다.
시는 올해 상반기에 16개 구·군 보건소를 통해 가이드북을 배포할 예정이다.
또 건강 관리 안내 영상을 제작해 공개할 계획이다.
부산은 지난해 9월 말 전국 대도시 가운데 처음으로 65세 이상 어르신이 전체 인구의 20%를 넘는 초고령사회에 진입했다.
조봉수 시민건강국장은 “이번 5060 세대 건강관리 가이드북 신중년 건강 365가 시민들의 건강과 삶의 질을 높일 뿐만 아니라, 노인성 질환 유병률 감소와 의료비 부담 경감 등에도 기여할 것으로 기대한다”고 했다.
손인준기자 sonij@gnnews.co.kr
이 책은 △브레인 에이징(뇌 노화) 역전하기 △근육 저축하기 △내 몸 기둥 뼈 채우기 △심뇌혈관질환과 함께 건강하게 살기 △굿바이 낙상 등 5장으로 구성했다.
시는 올해 상반기에 16개 구·군 보건소를 통해 가이드북을 배포할 예정이다.
또 건강 관리 안내 영상을 제작해 공개할 계획이다.
부산은 지난해 9월 말 전국 대도시 가운데 처음으로 65세 이상 어르신이 전체 인구의 20%를 넘는 초고령사회에 진입했다.
조봉수 시민건강국장은 “이번 5060 세대 건강관리 가이드북 신중년 건강 365가 시민들의 건강과 삶의 질을 높일 뿐만 아니라, 노인성 질환 유병률 감소와 의료비 부담 경감 등에도 기여할 것으로 기대한다”고 했다.
손인준기자 sonij@gnnews.co.kr
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