기사 (17,082건) 리스트형 웹진형 타일형 [지난기사검색] 전체5.6(월)5.3(금)5.2(목)5.1(수)4.30(화)4.29(월) [김우상의 건강이야기] 해독스위치 해독시스템이 돌아가게하는 작업은 장의 해독과 균형을 잃은 호르몬들이 균형을 찾고 기능을 회복하게 만들어서 미토콘드리아가 최상의 상태에서 활성에너지를 잘 만들어 낼 수 있게 되고, 건강을 회복할 수 있게 하는 것이다.우리 몸을 엉망진창으로 만드는 가장 큰 독소 세가지는 첫째, 장내 미세한 손상을 통해서, 세포 구석구석까지 독소가 침입하는 장누수증후군. 둘째, 스트레스 과댜로 인해 코티솔의 소모가 극심해지는 상태. 셋째, 인슐린의 숫자가 증가하면서 인슐린 저항성으로 인한 독성이 증가하는 상태이다.갑상선호르몬이나 렙틴호르몬은 코티솔의 지 열린칼럼 | 경남일보 | 2015-08-02 11:13 [객원칼럼] 여름 건강 관리 올 태풍이 우리나라를 피해가며 강수량이 적어서 무더운 날씨가 반복되는 열대성 기후 같다는 느낌이다. 더위를 먹었다고 하는 표현이 일사병이나 열사병을 말하는데 요즘이 딱 그런 때인 것 같다. 하우스 농사 하는 분이나 냉방시설이 없는 곳에서 생활하는 분들은 열사병에 조심해야 한다. 야외에서 일하는 경우에는 자주 수분을 공급해 주어야 하고 수시로 그늘에서 휴식이 필요하다. 직사광선에 너무 오래 노출돼 발생하는 열 관련 질환을 일사병이라 하고, 열사병은 일사병을 포함해서 열 관련 질환을 모두 포함하는 개념이다. 기온이 30도가 넘는 날에는 열린칼럼 | 경남일보 | 2015-08-02 10:27 처음처음이전이전이전851852853854855끝끝